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Tag: Fatloss

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Abspecken statt Abnehmen – Warum der Unterschied für Deine Fitness entscheidend ist

40% der Österreicher sind übergewichtig. In Deutschland dürfte es nicht viel anders aussehen. Man kann also durchaus sagen, dass es vielen von uns gut tun würde etwas abzunehmen – wenn man das richtige unter dem Begriff versteht. Und genau aus diesem Grund mag ich den Begriff „Abnehmen“ nicht besonders – […]