Feedback & Vorschläge gerne an: Michael@SalesHeroes.org

Tag: Tipp

cropped-Bildschirmfoto-2014-12-12-um-23.41.311.jpg

Seht Euer Fitness-Training wie ein Spiel

„Heute muss ich noch trainieren gehen.“ Wenn ich den Satz höre weiß ich, das wird nicht lange halten. „Muss“ ist eindeutig die falsche Formulierung. Wenn Ihr Euch unter Druck setzt und mit einem Gefühl der Verpflichtung an Euer Training ran geht, werdet Ihr nicht lange Freude daran haben. Sich fit […]

slide

Wie Zähneputzen ab heute Euer Gleichgewicht fördern wird

2 mal täglich 3 Minuten Zähneputzen empfiehlt der Zahnarzt. 2 mal 3 Minuten, die Ihr ganz nebenbei auch perfekt für das Training Eures Gleichgewichts nutzen könnt! Unser Gleichgewicht trainieren wir in der Regel sehr wenig. Gerade wer viel sitzt und sich wenig bewegt, hat selten Gelegenheit, etwas für sein Gleichgewicht zu […]